Por: Paula Andrea Bernal Cardona
IG: @paubernalc
Tras mi experiencia en medios de comunicación, comparto herramientas prácticas para fortalecer la expresión verbal, manejar los nervios y transmitir ideas con seguridad ante cámaras y audiencias.
Durante 20 años he vivido la comunicación desde diferentes escenarios como reportera, locutora, periodista, presentadora, directora de noticias, conductora de espacios informativos y jefe de prensa. He trabajado frente a las cámaras, detrás de ellas, en entrevistas, en la construcción de historias y acompañando a personas que deben transmitir sus ideas ante diferentes públicos. En este recorrido he descubierto que comunicar no consiste únicamente en saber qué decir, sino también en aprender cómo hacerlo, cómo conectar con los demás y cómo transmitir un mensaje con seguridad.
Mi experiencia en los medios también me ha permitido conocer de cerca los desafíos de quienes deben hablar ante una cámara, responder una entrevista o asumir el papel de voceros de una organización. Y, aunque durante mucho tiempo he trabajado en estos escenarios, sé por experiencia propia que los nervios no desaparecen simplemente por tener conocimientos o trayectoria. He sentido temor, he experimentado tics nerviosos y he tenido que aprender a manejar esas sensaciones para expresarme con mayor tranquilidad.
Hoy vivimos en un mundo en el que llevamos una cámara en el bolsillo y tenemos la posibilidad de exponernos ante cientos o miles de personas con un teléfono celular. Emprendedores, profesionales, empresarios, líderes, estudiantes y creadores de contenido necesitan comunicar sus ideas, grabar videos, participar en reuniones, conceder entrevistas o hablar frente a un público. Sin embargo, no todos se sienten cómodos al hacerlo. A veces, el miedo a equivocarse, la preocupación por la imagen personal o la sensación de estar siendo observados terminan convirtiéndose en obstáculos.
De esa experiencia nace mi ebook Habla con seguridad, no lo escribí porque crea que lo sé todo sobre comunicación, sino porque después de dos décadas de aprendizaje quiero compartir herramientas que me han servido y que pueden ayudar a otras personas a recorrer ese camino con mayor confianza.
En sus 22 páginas reúno recomendaciones y ejercicios prácticos para trabajar la expresión verbal y corporal, preparar un mensaje, mejorar la presencia frente a una cámara y desarrollar habilidades para hablar ante diferentes audiencias. También abordo aspectos como la respiración, la postura, la mirada y la importancia de practicar antes de enfrentarse a una situación que nos genere nervios.
Mi propósito es que este ebook sea una guía útil tanto para quienes están comenzando a exponerse ante una cámara como para quienes, desde su experiencia profesional, necesitan fortalecer su capacidad de comunicar. Porque saber mucho sobre un tema no garantiza que sepamos transmitirlo.
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